Sab saum toj muag u puab tog hauv ncoo

Qhov tseem ceeb ntawm u {{{0} zoo li lub ncoo li ntawm kev txhawb nqa, kom qaug zog rau cov neeg uas taug kev mus deb, lossis ua haujlwm hauv lub nroog tsis xis nyob. Nws simulates txoj kev pheeb suab pheeb suab ntawm lub ncauj tsev me nyuam txha caj qaum, pab tswj cov ntshav hauv nruab nrab thiab tsis tu ncua cov teeb meem xws li caj dab txhav thiab mob siab. 
Qhov xav tau ntawm u {{{0} Zoo li ncoo yog cuam tshuam hauv cov hauv qab no:
Kev nthuav dav dav dav:
Cov ntaub qhwv ib ncig ntawm tsim ntawm U {{{{0} Zoo li lub caj dab, txo kev txhawb nqa rau ntawm lub caj dab, txo lub siab los ntawm kev dai lossis ntau dhau thaum pw tsaug zog lossis zaum. 
Txo caj dab thiab lub xub pwg siab:
Los ntawm haum rau curvature ntawm lub caj dab, u {{{0} Zoo li lub caj dab tuaj yeem tawg lub siab rau xoom thiab ua kom tiav cov leeg. 
Tiv thaiv kom tsis txhob cervical spondylosis:
Thaum lub sijhawm ntev - deb zaum, u {{{1} Daim ncoo tsis muaj peev xwm txwv thiab tshem tawm cov kev pheej hmoo ntawm lub ncauj tsev menyuam ncauj. 
Txhim kho kev pw tsaug zog zoo:
Rau cov tib neeg uas nquag mob caj dab txhav txhav, kev pw tsaug zog tsis zoo, uas yog lub caj dab tuaj yeem so kom txaus thaum pw tsaug zog thiab txhim kho pw tsaug zog zoo. 
Haum rau cov neeg tshwj xeeb thiab cov xwm txheej:
Cov neeg ncig chaw deb: Hauv qhov chaw nqaim xws li dav hlau thiab tsheb ciav hlau, u {} Daim puab huv si tuaj yeem tiv thaiv kev txhawb nqa ntau dhau, muab kev txhawb nqa ruaj khov, thiab ua kom tsis txhob muaj nkees. 
Lub sijhawm ntev zaum cov neeg ua haujlwm lub cev: siv thaum zaum ntev hauv chav lis haujlwm tuaj yeem daws cov caj dab ua rau lub sijhawm ntev. 
Cervical tsis xis nyob: Rau cov neeg uas feem ntau hnov ​​mob txhav thiab mob hauv ncoo yog cov cuab yeej ua haujlwm zoo los muab cov ncauj lus txhawb ncauj tes thiab daws kev tsis xis nyob