Yuav Ua Li Cas Xaiv Hauv ncoo

Peb Cov Qauv Tseem Ceeb
Cov Qauv 1: Hauv ncoo Qhov Siab yuav tsum hloov kho rau menyuam txoj kev loj hlob
Qhov siab ntawm ib lub tog hauv ncoo tsis tas. Txhawm rau tswj hwm tus menyuam lub ntuj curvature thaum pw tsaug zog thiab tswj txoj haujlwm zoo, yuav tsum siv lub tog hauv ncoo kom raws li xav tau tom qab yug. Rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb xyoos, lub hauv ncoo qhov siab yuav tsum tau hloov kho raws li tus menyuam lub hnub nyoog thiab kev txhim kho, tab sis tag nrho qhov siab yuav tsum tsis pub tshaj 4 cm. Nws raug nquahu kom siv cov tog hauv ncoo ntawm cov qib sib txawv hauv qib 0 txog 3 xyoos:
1. Tus menyuam mos yug los yog tus txha nraub qaum yog qhov tseem ceeb ncaj. Thaum mus pw, sab nraub qaum thiab sab nraum qab ntawm lub taub hau nyob hauv tib lub dav hlau. Qhov no tsis ua rau cov leeg nruj uas tuaj yeem ua rau lub caj dab txhav txhav. Tsis tas li ntawd, cov menyuam mos muaj xub pwg loj, yuav luag xub pwg- dav nyob sib nrug, yog li thaum lub taub hau thiab lub cev nyob hauv tib lub dav hlau, uas yog lub ntuj ntau dua. Yog li ntawd, lub tog hauv ncoo siab tsis tsim nyog nyob rau lub hnub nyoog no. Txawm li cas los xij, qhov no yog lub sijhawm thaum menyuam yaus muaj feem ntau yuav muaj lub taub hau tiaj tus, uas cuam tshuam rau lawv lub neej. Cov tshuaj niaj hnub kuj tau ua pov thawj tias ib lub tiaj tus rov qab ntawm lub taub hau tuaj yeem cuam tshuam cerebellar kev loj hlob. Vim cov laj thawj no, ntau tus niam siv cov phuam da dej raws li ib tug hloov, tab sis qhov no tsis tiv thaiv cov teeb meem no. Nws raug nquahu kom xaiv cov khoom lag luam ntau dua los ua kom haum rau lub taub hau thiab txhawb nqa ib lub taub hau zoo nkauj ntawm lub ncauj tsev me me tshwm. Nov yog lub sijhawm zoo tshaj plaws kom ua lawv lub caj dab. Ib lub hauv ncoo tshwj xeeb rau cov menyuam hnub nyoog 3-6 lub hlis yuav tsum tau siv. Rau cov menyuam hnub nyoog 3-6 hlis, pas hauv ncoo ntev li 3 cm tuab thiab 1.5-2 cm hauv qab caj dab yuav tsum tau siv.
3. Tom qab 6 lub hlis, cov menyuam mos ab pib zaum thiab nkag. Lub pob txha hauv thoracic pib rov qab los, tab sis lub caj dab tseem nyob hauv kev loj hlob ntawm kev sib sau ua ke theem thiab yuav tsum tau ua tib zoo tiv thaiv. Lub hauv ncoo kwv yees li 3 cm hauv qab no caj dab yuav tsum tau siv.
4. Tom qab 12 hlis, lub taub hau kev txhim kho qeeb qeeb, thiab lub xub pwg nyom. Rau cov menyuam hnub nyoog 12-36 lub hlis, ib lub tog hauv ncoo li 4 cm hauv qab caj dab yuav tsum tau siv.
5. Rau cov menyuam yaus hnub nyoog 3-6 xyoos, ib lub tog hauv ncoo ntev li 6-9 cm hauv qab caj dab yuav tsum tau siv. Qhov no pab ua kom lub ncauj tsev menyuam tu ncauj ua ke nrog lub cev thiab tiv thaiv tus txha nraub qaum los ntawm dai thiab hloov cov ncauj tsev menyuam. Cov tog hauv ncoo los mus rau hauv kev sib cuag tus menyuam yaus, qhov ncauj thiab qhov ntswg txhua hnub, yog li xaiv ib lub tog hauv ncoo ntau dua li lwm cov khoom menyuam yaus. Sim xaiv cov ntaub ntawv ntuj thiab sau rau, thiab zam cov khoom muaj cov tshuaj.

Muaj ntau ntau hom hauv ncoo sib txawv ntawm kev ua lag luam, yog li tsis muaj pheej yig thaum xaiv. Xaiv rau high - cov khoom zoo; Zoo zoo yuav tsis muaj pheej yig.

Txheem 2: Lub hauv ncoo yuav tsum muaj cov chaw ruaj khov.

Ib tug menyuam lub ncoo yuav tsum muaj qhov chaw ruaj khov tsim nyog. Vim tias tus menyuam lub pob txha taub hau yog mos mos thiab sutanelles thiab sutiles tsis tshua tau kaw, lub taub hau uas tsis tau kaw tag, muaj kev cuam tshuam rau lawv cov tsos. Nws kuj tseem tuaj yeem hnav cov plaub hau ntawm lub taub hau, ua rau ua rau lub taub hau. Cov hauv ncoo txias heev yuav tsis muaj kev txhawb nqa ntau dua rau tus menyuam lub taub hau, ua ib qho kev pheej hmoo txaus ntshai rau cov menyuam yaus, tshwj xeeb yog cov menyuam yaus tshwj xeeb.

Cov Lus Taw Qhia: Ntuj, tsis -} ua rau ncoo hauv ncoo zoo tshaj. Feem ntau, cov ntaub ntawv ntuj xws li tshuaj yej nplooj, mung taum tawv, cov noob qoob loo, cov noob qoob loo, thiab cov paj thiab cov tshuaj ntsuab yog nyiam. Lawv muab txoj cai muag khoom thiab firmness, yog heev nqus thiab breathable, thiab yog nyiaj txiag thiab yooj yim huv.

Kev yuav cov lus qhia: Ua tib zoo saib thaum xaiv cov hauv ncoo cores. Sniff thiab tsis hnov ​​ntxhiab ua tib zoo, thiab nyeem cov lus piav qhia ua tib zoo kom tsis txhob muaj cov khoom muaj cov tshuaj lom neeg cov tshuaj lom. Xav tias qhov muag muag thiab firmness ntawm cov khoom, thiab tshuaj xyuas nws cov kev ua haujlwm thiab kev ncaj ncees. Tsis txhob ua li ntawd nqa mus los ntawm thiaj li -} hu ua siab siab- tech crachanship uas koj tsis nco qab qhov tiag tiag.

Tus Qauv 3: Cov hauv ncoo yuav tsum mos thiab ua tsis taus pa.

Cov menyuam mos loj tuaj thiab txhim kho kom sai, muaj cov metabolism sai, thiab lawv cov taub hau hws ntau. Qhov no yooj yim soaks hauv ncoo thaum pw tsaug zog. Kev sib xyaw ua ke ntawm hws thiab dandruff tuaj yeem yooj yim nyiam cov kab mob pathogenic microorganisms. Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus tsis tas li, thiab yog tias tsis ntxuav, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus siab lub sijhawm. Cov Lus Taw Qhia: Xaiv ncoo ua los ntawm cov paj rwb ntshiab lossis siab- zoo, ua pa coral fleece.

Cov lus qhia tu cov lus qhia tu: Ntxuav cov tog hauv ncoo tsis tu ncua, thiab tshem tawm cov tog hauv ncoo rau kev ntxuav lossis ziab hauv lub hnub. Ultraviolet Rays ntawm lub hnub tua cov kab mob uas txuas rau hauv ncoo, muab rau tus menyuam yaus uas xis nyob, uas yog qhov zoo tshaj rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.